ダイエットフード

僕はみきお、みんな元気？みんなはダイエットしたことある？母ちゃんは、何度もダイエットの経験があるみたい。ダイエット中は痩せるんだけど、やめるとすぐに体重が元に戻るって言ってるよ。ということは、減量よりもそれを維持することが難しいってことなの...